炒股杠杆配资app下载 【我在广饶过大年】每天教你一道菜——蜜汁铁杆山药
山药是个宝 吃法也很多炒股杠杆配资app下载
炒着吃 炖肉都很棒
今天推荐一道
简单美味的蜜汁铁杆山药
甜甜的蜜汁搭配上
山药糯糯的口感
清爽可口 打嘴不丢
主料：铁杆山药500g。
调料：白糖230g。蜂蜜150g。冰糖150g。
制作工艺：
将山药去皮切10cm长的段。
将山药去皮切10cm长的段。
展开剩余65%2.将山药焯水备用。
3.锅入底油加水，白糖。将其熬成枣红色，加入温水变成糖色。
4.高压锅入清水，放入冰糖、糖色、蜂蜜。下入铁杆山药，加水的量没过铁杆儿山药，上高压锅盖。压十分钟。至汤汁浓稠即可。
营养功效：铁棍山药富含。多种氨基酸和微量元素，它具有补脾养胃、生津益肺，有助消化的功效！
年菜不只需要费火候的大菜
简单大气好吃的快手菜也不能少
一道好吃又好看的蜜汁铁杆山药
几步就能上桌 山药根根入味儿
做少了根本就不够吃！
本栏目内容由广饶宾馆提供
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